לאימון היומי

הליכה חברתית
בפריסה ארצית

הצטרפו לתוכנית הליווי לגיל השלישי הכוללת שילוב בקבוצת הליכה באזור מגוריכם בליווי מאמנים מקצועים, והתחילו לצעוד לעבר בריאות משופרת ובחברה טובה כבר עכשיו! 

מי אנחנו

תוכנית הבריאות שלנו לגיל השלישי הכוללת קבוצות הליכה חברתית מספקת מסגרת להקניית שגרת אורח חיים בריא יותר, בעזרת תוכנית ייעודית לקהל הגיל השלישי להגברת רמת האנרגטיות ושיפור מצב הרוח של חברי הקבוצה, בפיקוח מאמנים מקצועיים שמובילים את הקבוצה להשלמת אתגר התוכנית של 60 אלף צעדים בכל שבוע

הליכה ופעילות גופנית

הליכה היא פעילות שגרתית מהנה וחשובה המהווה חלק משגרת היום של כולנו, ולכן קל להצליח בתוכנית בעזרת הוספה מדורגת של שגרות הליכה באופן מוגבר לתוך חיי היומיום והתמדה לטווח ארוך

מקצועיות

הגדרת יעדים ומעקב בזמן אמת אחר ההתקדמות 

התמדה

מסגרת תומכת וממריצה לשמירת מוטיבציה והתמדה

השפעה

שיפור במצב הרוח ובכל המדדים הבריאותיים והגופניים

עקרי התוכנית

עקרי התוכנית

שייכות לקהילה ארצית בשילוב העשרה של חיי החברה המקומיים

שילוב של שעונים חכמים וטכנולוגיה לניטור ושיפור מתמיד

מסגרת תומכת לשיפור הבריאות בעזרת תוכנית אימונים ותזונה בהתאמה אישית

פלטפורמת GO60 בכף היד

האפליקציה הייעודית שלנו:

הצצה קטנה לחוויות של חברים בקהילה

התחלתי בכושר נמוך מאד יחסית לאחר שנים ללא פעילות גופנית מסודרת,  ולאחר מספר שבועות בלבד כבר מרגיש שאני בדרך הנכונה - ממליץ בחום!
אליהו כ.
תכנת מחשבים

מאז שהורדתי את האפליקציה של התוכנית שבה אני רואה שכל צעד וצעד שלי מתועד, אני מרגיש שזה מעודד אותי וגורם לי להמשיך ולהתמיד יחד עם חברי לקבוצה בדרך ליעד השבועי ביתר שאת

ירון מ.
איש עסקים

מצאתי שהשימוש בשעון  שצמוד אלי במשך היום וסופר כל צעד וצעד שלי, גורם לי בדרך פלא להיות מחויב עוד יותר לתוכנית ולהמשיך ללכת עד להשגת היעד היומי של 10,000 צעדים

יצחק ל.
מאמן מנטלי

אז למה כל-כך חשוב פשוט ללכת ?

כבר בחרת את המסלול שלך?

Basic

129 79 ₪/ חודשי

תוכנית אישית וקהילתית המועברת באופן דיגיטלי ובתוספת אימונים אונליין בלייב עם הקהילה בזום

Active

279 179 ₪/ חודשי

מסלול אישי היברידי הכולל תוכנית אונליין ובנוסף מסגרת אימונים קבוצתיים חודשית באזור המגורים עם מאמן כושר מלווה מוסמך לגיל השלישי (מפגש אימון אחד בשבוע)

Active Pro

399 299 ₪/ חודשי

מסלול קבוצתי הכולל תוכנית אימונים שבועית מסודרת אונליין ובנוסף באזור המגורים עם מאמן כושר מלווה מוסמך לגיל השלישי (שני מפגשי אימון בשבוע)

עכשיו זה הזמן להצטרף לקבוצת הליכה באזורכם​

הרשמו עכשיו