לאימון היומי

מועדון בריאות ופעילות גופנית לנשים ונערות

הצטרפו לקבוצת אימון ובריאות באזור מגוריכם בליווי מאמנים מקצועים, והתחילו לצעוד לעבר בריאות טובה יותר כבר עכשיו 

הליכה היא פעילות שגרתית מהנה וחשובה המהווה חלק משגרת היום של כולנו, ולכן קל להצליח בתוכנית בעזרת הוספה מדורגת של שגרות הליכה באופן מוגבר לתוך חיי היומיום והתמדה לטווח ארוך

נגמרו התירוצים

מצטרפים עכשיו!

קבוצות ההליכה שלנו מספקות מסגרת להקניית שגרת אורח חיים בריא יותר, בעזרת תוכנית ייעודית אשר עוזרת בהגברת רמת האנרגטיות ושיפור מצב הרוח של התאמנות, ובפיקוח מאמנים מקצועיים שמובילים את הקבוצה להשלמת אתגרי התוכנית ובכללם אתגר השלמת 60 אלף צעדים בכל שבוע

הצצה קטנה לחוויות בקהילה

התחלתי בכושר נמוך מאד יחסית לאחר שנים ללא פעילות גופנית מסודרת,  ולאחר מספר שבועות בלבד כבר מרגיש שאני בדרך הנכונה - ממליץ בחום!
אליהו כ.
תכנת מחשבים

מאז שהורדתי את האפליקציה של התוכנית שבה אני רואה שכל צעד וצעד שלי מתועד, אני מרגיש שזה מעודד אותי וגורם לי להמשיך ולהתמיד יחד עם חברי לקבוצה בדרך ליעד השבועי ביתר שאת

ירון מ.
איש עסקים

מצאתי שהשימוש בשעון  שצמוד אלי במשך היום וסופר כל צעד וצעד שלי, גורם לי בדרך פלא להיות מחויב עוד יותר לתוכנית ולהמשיך ללכת עד להשגת היעד היומי של 10,000 צעדים

יצחק ל.
מאמן מנטלי

אז למה כל-כך חשוב פשוט ללכת ולזוז ?

מקצועיות

הגדרת יעדים ומעקב בזמן אמת אחר ההתקדמות 

התמדה

מסגרת תומכת וממריצה לשמירת מוטיבציה והתמדה

השפעה

שיפור במצב הרוח ובכל המדדים הבריאותיים והגופניים

עכשיו זה הזמן להצטרף לקבוצה באזורכם​

הורד את האפליקציה שלנו

קבוצות הליכה נוספות - בקרוב

קבוצות לנשים בגיל המעבר
קבוצות לנשים לאחר הריון
קבוצות לנוער עם בעיות משקל

עכשיו זה הזמן להצטרף לקבוצה באזורכם​

הרשמו עכשיו